Bestimmte Kochbücher suggerieren gerne, das indisch kochen eigentlich ganz einfach ist. Wenn dann allerdings beim Probieren der Gerichte die Enttäuschung groß ist, weil es irgendwie so gar nicht indisch schmeckt, muss man sich nicht wundern. Die meisten Rezepte der indischen Küche sind einfach nicht leicht zuzubereiten.

Die Kunst liegt in der Würze

Allerdings findet der Hobbykoch die meisten der benötigten Zutaten für die Rezepte im Supermarkt – anders als bei anderen asiatischen Traditionen. Es braucht keine raffinierten Gartechniken und keine Spezial-Töpfe. Und was ist dann so schwer? Die Kunst des Würzens. Es sind zwar nicht unendlich viele Gewürze, die man für das authentische Kocherlebnis verwenden muss, aber doch sehr, sehr, sehr viele. Die richtige Kombination ist eine weitere Herausforderung.

Einfaches Curry-Pulver reicht bei weitem nicht aus, um den Zauber zu entfalten. „Die Gewürzmischungen sind die Seele der Küche“, weiß Tanja Dusy, Autorin mehrerer Indien-Kochbücher. Für die leidenschaftliche Köchin sind sie wie Parfum, dass seine Wirkung nur erzielt, wenn die sechs Geschmacksrichtungen gemäß der Ayurveda-Lehre in Harmonie gebracht werden. Die Balance von süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb ist also die Kunst.

Ein Kochkurs verhindert viele Fehlschläge

Jahrelanges Experimentieren kann am besten durch einen Kochkurs abgekürzt werden. So einen in Hamburg bietet z.B. Jaspal Singh, Chefkoch des Restaurants Ashoka, an. In den fünf Stunden beim Meister wird das Brutzeln zum Kochevent, denn die Schüler sollen in dieser Zeit ein Vier-Gänge-Menü mit 40 bis 50 verschiedenen Gewürzen pro Gericht zubereiten. Das ist schon etwas anderes als die deutsche Variante mit Salz, Pfeffer und etwas Thymian oder Rosmarin.

Abschrecken lassen sollte man sich durch die beeindruckenden Zahlen aber nicht, denn die Grundkomponenten sind durchaus überschaubar. Koriander, Kurkuma und Kreuzkümmel kommen fast überall hinein. Außerdem spielen Knoblauch, frischer Ingwer und Chili eine große Rolle. Allerdings dominiert das scharfe, rote Gewürz niemals die anderen Geschmäcker, wie es für andere Küchen typisch ist.

Unterschiede in Norden und Süden

Allerdings gibt es auch in der indischen Küche regionale Unterschiede: Die nordindische Küche ist geprägt durch üppige Soßen mit Pfeffer, Kardamom, Nelken und Zimt. Dabei findet sich viel Fleisch und Gemüse. In Südindien ist sie einfacher: Hier wird viel mit frischem Fisch, Kokosmilch und mehr Chili hantiert, typische Beilage ist Reis.
Aus den indischen Restaurants in Deutschland kennt man eher die nordische Tradition, die man in einfachen Varianten auch gut zu Hause nachkochen kann. Allerdings muss man dafür Zeit mitbringen, denn das Einlegen von Fleisch in Marinaden aus Joghurt und Gewürzen für mehrere Stunden ist ein essentielles Verfahren.

Für Vegetarier ist die indische Küche ein Paradies, die Zahl der Gerichte groß und viele sind zudem auch schnell zuzubereiten. Das täglich Brot vieler Inder ist ein Brei aus Linsen, Bohnen und Erbsen – kräftig gewürzt und vegetarisch. Aber auch das sogenannte Dal sollte mit einer eigenen Gewürzmischung zubereitet werden, raten die Koch-Experten. Denn die fertigen Mischungen aus dem Supermarkt sind häufig nicht sehr aromatisch. Denn erst wenn die Samen in der Pfanne geröstet und anschließend mit dem Mörser zermalen werden, entfalten sie ihre ganze Geschmacks-Bandbreite. Und dann ist doch ein bisschen Experimentieren angesagt.

Kräutergarten à la Provence

Kochen mit frischen Kräutern! Damit kann das Gericht schon gar nicht mehr schlecht abschneiden, selbst wenn abends nach der Arbeit nur noch Zeit für eine schnelle Küche bleibt. Bei der Hitze hat man ohnehin meist nicht unbedingt den Bärenhunger, sondern freut sich mehr über einen frischen knackigen Salat oder eine kalte Gazpacho. Mit frischen Kräutern vom eigenen kleinen Garten auf dem Balkon schmeckts gleich noch besser und frischer. Ein kleiner Tipp: Wenn Sie Ihren Balkon-Garten zudem um ein oder zwei Tomatenpflanzen bereichern, vertreiben Sie auch Mücken. Denn: Die Nervtöter an lauen Sommerabenden können den charakteristischen Geruch von Tomaten nicht ausstehen und bleiben deswegen freiwillig fern.

Blumen für den eigenen Großstadt-Dschungel

Mit Blumen auf dem Balkon haben Sie nicht nur farbenfrohe und schöne Deko, sondern können sich zugleich gegen den unerwünschten Blick der Nachbarn schützen. Wenn Ihr Balkon direkt an den des Nachbars grenzt, bieten sich besonders hoch wachsende und buschige Pflanzen als Sichtschutz an. Rankgitter verhelfen dem Grün zum richtigen Wuchs und bieten Stabilität bei Wind und Wetter. Sie sind meist in mehreren Größen im Baumarkt zu kaufen, ansonsten lassen sie sich auch ganz einfach selbst basteln und auf die entsprechende Größe Ihres Balkons hin zuschneiden.

Bringt Farbe ins Leben

Um den Balkon am Ende noch gemütlicher zu machen, als er nun durch die Pflanzen und Kräuter ohnehin schon sein dürfte, bilden bunte Textilien und Gartenmöbel das i-Tüpfelchen. Sitzkissen oder Tischdecken sind einfach und schnell selbst zu nähen. Und vielleicht vertragen die Gartenmöbel einen neuen Anstrich und Sie können Sie nach Ihrer Lieblingsfarbe bepinseln.

Und was fehlt noch?

So, nun haben Sie also einen quietschbunten und gemütlichen Platz an der Sonne mit wohlig duftenden Kräutern, fehlt nur noch der passende Besuch und die Einweihung des Balkons. Laden Sie doch ein paar Freunde zu einem fröhlichen Kaffeeklatsch oder einem Sundowner mit einer kleinen Grillade und leckeren Salaten ein. Es gibt inzwischen auch kleinere Grills in Metalleimern, die sich ideal für das Grillen auf dem Balkon eignen und nicht übermäßig Rauch gen der Nachbarn entwickeln.

Bei der Preisbildung wird in der Regel der aktuelle Goldpreis des Tages zu Grunde gelegt. Ist der Goldpreis sehr hoch und stabil, lohnt es sich durchaus sein Altgold zusammenzusuchen und sprichwörtlich „zu versilbern“. Trotzdem – Augen auf beim Goldverkauf!

Vorsicht Falle!

Nicht jeder vermeintliche Händler ist auch wirklich seriös. Wer seine Kunden mittels Werbezettel auf der Straße anspricht oder den Flyer an der Windschutzscheibe des Autos hinterlegt, macht nicht gerade einen ehrlichen und vertrauenerweckenden Eindruck.

In dubiosen Hinterzimmern wird der Wert der Gold- oder Schmuckstücke vom angeblichen Profi meist nur „Pie mal Daumen“ geschätzt und das Geld bar und ohne Quittung ausgezahlt. Der ahnungslose Verkäufer wird dabei allerdings nur mit einem Bruchteil des eigentlichen Goldwertes abgespeist. Auch Internet-Aufkäufer sollten hier sehr genau unter die Lupe genommen werden!

Der richtige Juwelier allerdings beurteilt den genauen Wert des gelieferten Goldes nach Karat und Gewicht. Der aufgeprägte Stempel auf dem Schmuck gibt dabei zusätzlichen Aufschluss über den Reinheitsgrad oder die Metalllegierung. Das bekannte 333ger Gold hat beispielsweise einen tatsächlichen Goldanteil von 33,3%. Beim 585ger Gold beträgt der Edelmetallanteil ganze 58,5%.

Fairpreisgarantie

Nicht nur Händler oder Goldschmiede kaufen Altgold jeglicher Art auf, auch sogenannte Scheideanstalten zahlen für sämtliches Altmaterial gute und reelle Preise. Hier ist man in der Lage durch Einschmelzen ganz präzise die edlen von den unedlen Metallen zu trennen. Erst jetzt erlangt man eine eindeutige Gewissheit über den tatsächlichen Anteil des Feingoldes. Wer hier also eine größere Menge des wertvollen Edelmetalls sein eigen nennt und zu Geld machen möchte, kann sich auch direkt an eine solche Scheideanstalt wenden. Einen Wermutstropfen gibt es aber auch hier. Die Scheideanstalt stellt natürlich Schmelz- und Scheidekosten in Form einer Bearbeitungsgebühr in Rechnung. Damit verringert sich die Zwischenhändlerdifferenz nun allerdings wieder.

Wer lediglich einige Schmuckstücke, Ringe oder Ketten verkaufen möchte, sollte den Juwelier seines Vertrauens konsultieren. Um hier ganz sicher zu gehen ist es zudem empfehlenswert, sich mehrere, also mindestens zwei oder drei Vergleichsangebote machen zu lassen. Sicher – dass ist schon etwas unbequem und zeitraubend, doch es geht schließlich um Gold und Geld!

Mode für Afroamerikaner

Gegründet wurde Fubu im Jahre 1992 von Daymond John, der anfänglich nur eine eigene Hutserie erstellte. Die Philosophie sollte sich explizit von anderen Konkurrenten, zum Beispiel Nike, abheben und Fubu sollte Alltagskleidung für den durchschnittlichen Afroamerikaner, aber auch für alle anderen ethnischen Gruppen, anbieten. In erster Linie wurde sich an der afro-amerikanischen Jugend New Yorks orientiert. Auch der Name soll diese Einstellung repräsentieren und wurde von ‘Five Urban Brothers United’, was auf John und seine zeitweiligen Mitarbeiter zurückzuführen ist, zu ‘for us by us’ wirkungsvoll verändert.

Die Kollektion wurde auf Grund einer hohen Nachfrage bereits schnell ausgebaut. Mittlerweile besteht Fubu aus vielen verschiedenen Linien, wie Fubu Footwear oder Fubu Intimate Apparel, und, um die Marktlücke für sehr anspruchsvolle Kunden zu decken, dem Luxussegment Platinum Fubu Collection.

1995 beteiligte sich der südkoreanische Konzern Samsung an dem Unternehmen, das in seinen Bestzeiten einen jährlichen Umsatz von über 350 Millionen Dollar machte. Für die unternehmerischen Einsätze und Ziele wurden Fubu mehrere Preise verliehen, darunter auch die ‘Citation of Honor’ vom Queens Borough President. 2001 gründete Fubu sogar ein eigenes Plattenlabel und veröffentlichte das Album ‘The Good Life’ und das Album ‘All or Nothin” von 54th Platoon. Obwohl beide Alben es in die Billboard Charts schafften, konnte das Projekt nicht nachhaltig gewinnbringend weitergeführt werden und musste 2003 bereits wieder schließen.

Erfahrungen an die Jugend weitergeben

Mittlerweile veröffentlichte Daymond John bereits sein erstes Buch, in dem er die Geschichte seines Lebens erzählt und erklärt wie er es schaffte, von einem armen, schwarzen Jugendlichen aus New York unter die Top 15 der einflussreichsten Männer der Welt aufzusteigen. Besonders Hip Hop Stars unterstützten durch das Tragen seiner Mode die internationale Popularität des Designers. Außerdem gibt er im Buch Tipps an aufsteigende Freiberufler und an Unternehmen, um ihre Ziele human und trotzdem ökonomisch zu erreichen. Das Buch richtet sich also nicht nur an Modeinteressierte und begeisterte Fubu-Fans, sondern auch für Geschäftsmänner.

Sicherheit spielt eine große Rolle

Es gibt eine Vielzahl an Verhütungsmethoden die zwar Sicherheit versprechen, aber diese natürlich nur bei der richtigen Anwendung. Entsprechend ihren Bedürfnissen können sich Frauen und Mädchen die für sie richtige Methode auswählen. Verschiedene Überlegungen fließen mit in die Entscheidung für das richtige Verhütungsmittel ein. Ausschlaggebend sind die Verträglichkeit, die Handhabbarkeit, die persönlichen Ansprüche, die Nebenwirkungen und die Wirkdauer. Besonders viel Wert legt das weibliche Geschlecht auf die Sicherheit und auf die Verträglichkeit.

Einige verschiedene Methoden

Nach wie vor ist die Pille das beliebteste Verhütungsmittel in Deutschland. Dies liegt nicht ausschließlich an der Sicherheit, die diese bietet, sondern auch an den anderen Vorzügen die sie mit sich bringt. Sie eignet sich für annähernd jede Frau. Vom Teenager-Alter bis hin zu den Wechseljahren. Doch sie ist nicht nur sicher, sondern wirkt sich auch positiv auf Figur, Haut und Haare aus. Diese Wirkung möchten viele Frauen und Mädchen für sich nutzen. Auch die anderen hormonellen Methoden wie zum Beispiel die Drei-Monats-Spritze, das Pflaster, der Vaginalring oder das Verhütungsstäbchen gelten als sehr sicher und weisen dadurch einen geringen Pearl-Index auf.

Das zweit beliebteste Verhütungsmittel nach der Pille ist in Deutschland das Kondom. In der heutigen Zeit ist es in verschiedenen Geschmacksrichtungen, Größen und Formen erhältlich. Kondome sind das einzige Mittel, dass wirksam gegen Geschlechtskrankheiten und HIV wirkt. Wenn es richtig angewendet wird, verhindert es auch auf eine sichere Art und Weise eine ungewollte Schwangerschaft. Das Kondom gibt es nicht nur für den Mann, sondern auch für die Frau. Dabei handelt es sich um das so genannte Femidom. Auch wenn es das einzige Verhütungsmittel für die Frau ist, welches sie nicht nur vor einer Schwangerschaft schützt, sondern auch vor ansteckenden Krankheiten und HIV, ist es in der westlichen Welt nicht sehr beliebt und verbreitet. Dies findet seine Begründung nicht zuletzt in der wesentlich schwierigeren Handhabung als bei einem Kondom für den Mann. Dementsprechend hängt die Sicherheit sehr stark von der richtigen Anwendung ab. Auch die Spirale ist ein gebräuchliches Empfängnisverhütungsmittel, welches eine hohe Sicherheit bietet. Dieses hängt jedoch vom Kupfergehalt der Spirale ab, da das Kupfer die Spermien schädigt und die Schleimhaut der Gebärmutter und des Muttermundes schädigt.

Grundsätzlich lässt sich sagen, dass Verhütungsmittel bei der richtigen Anwendung eine hohe Sicherheit bieten, auch wenn einige Methoden grundlegend sicherer sind als andere.

Formung des Körpers nach eigenen Vorstellungen

Wo wir vor einigen Jahren noch dachten, dass sich nur Hollywood-Stars für das Aussehen unters Messer legen, ist es auch bei uns mittlerweile keine Seltenheit mehr. Die am häufigsten durchgeführte Schönheitsoperation ist die Fettabsaugung. Diese Form des Eingriffs bietet eine gute Möglichkeit zum Formen des Körpers nach den individuellen Vorstellungen. Fettpolster, die der Körper über die Jahre als Notreserve angelegt hat, können so gezielt bekämpft werden und der Körper kann so dauerhaft und gut korrigiert werden. Im Besonderen dann, wenn die zu entfernenden Fettdepots nur örtlich sind, wie beispielsweise an den Hüften, unterm Kinn oder am Bauch, lassen sich sehr gute Ergebnisse erzielen.

Zahlreiche Einsatzgebiete auch an empfindlichen Stellen des Körpers

Der Fachbegriff für die Fettabsaugung ist Liposuktion und wird entweder unter Vollnarkose oder einer Lokalanästhesie durchgeführt. Die Dauer des Eingriffs beträgt ein bis zwei Stunden und kann ambulant erfolgen, aber auch stationär. Nach zwei bis drei Tagen ist der Patient wieder arbeitsfähig, darf aber erst nach circa acht Wochen wieder Sport treiben. Wer sich für einen solchen Eingriff entscheidet, der sollte einen gut gefüllten Geldbeutel haben, denn eine solche Operation schlägt mit Kosten ab 1400 Euro zu Buche.

Allerdings ist diese Liposuktion nicht vom Alter abhängig. Trotzdem sollte die Haut noch elastisch und straff sein. Die Einsatzgebiete sind am weiblichen wie auch am männlichen Körper zahlreich. Da sich die Methoden so weit weiterentwickelt haben, ist ein Eingriff an empfindlichen Stellen des Körpers, wie beispielsweise am Hals oder Kinn, problemlos und bedenkenlos möglich. Während einer Sitzung ist es möglich, dass mehrere Körperzonen bearbeitet werden. Dabei werden in der Regel nicht mehr als vier bis fünf Liter Fett abgesaugt. Das Absaugen von Fett ist aber keine Methode zur Gewichtsabnahme, sondern vielmehr eine sehr gute Möglichkeit den Körper an seinen Problemzonen zu modellieren. Je nachdem wie viel Fett abgesaugt wird, ist es in manchen Fällen erforderlich, dass überschüssige Haut entfernt wird.

Mögliche Komplikationen gibt es immer

Wie bei jedem operativen Eingriff können auch hier Komplikationen eintreten. Zum können die normalen Komplikationen wie bei jeder Operation, gerade unter Vollnarkose, eintreten, aber es kann im Speziellen bei einem solchen Eingriff zu einer veränderten Berührungsempfindlichkeit mit Taubheitsgefühl kommen. Wenn jemand die Veranlagung hat oder bei nicht konsequenter Bandagierung kann es zu Blutergüssen oder Narben kommen. Wird eine sehr große Menge an Fett abgesaugt, kann es zu einem größeren Verlust von Gewebeflüssigkeit und Blut führen, der dann durch Infusionen oder Blutkonserven ausgeglichen werden muss. In ganz seltenen Fällen kann es zu Embolien von Gerinnseln kommen. Die Bildung von Dellen, Furchen oder Asymmetrien sind weitere Risiken bei diesem Eingriff.

Die richtige Einstellung

Um Pflanzen am Leben zu erhalten, braucht es eigentlich nicht viel. Ein wenig Wasser zur richtigen Zeit, ab und zu ein bisschen Dünger. Das glauben zumindest Amateure. Profis der Pflanzenzucht sehen das allerdings ganz anders. Nicht nur das Wasser ist entscheidend, sondern auch die Art und Weise, wie es der Pflanze zugeführt wird. Und nicht nur das, auch die Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit haben einen großen Einfluss auf das Wohlergehen der betopften Lieblinge. Eine Pflanze hat Bedürfnisse und die gilt es zu berücksichtigen.

Die richtige Pflanze

Trotzdem gibt es dabei auch einige Exemplare, wie bei uns Menschen auch, die leicht zu befriedigen sind und sich auch mit wenig Pflege begnügen. Dazu gehört zum Beispiel die Grünlilie (besser bekannt als Beamtenpalme) oder auch die Aloe, deren Gattung der Sukkulenten (dickfleischige Pflanzen) allgemein als leicht zu pflegen gilt. Als schwieriger hingegen erweist sich zum Beispiel die Gladiolen, die sogar eine Windempfindlichkeit verspüren und das ihrem Besitzer sehr übel nehmen.

Die richtigen Tricks

In erster Linie gilt es also zu beachten, dass die erworbene Pflanze nicht die eigenen Fähigkeiten überstrapaziert. Um das herauszufinden hilft einem nicht nur der ansässige Florist, sondern auch das Internet. Hat man sich dann für eine pflegeleichte Pflanze entschieden, muss man sich auch um sie kümmern, damit sie nicht schon nach kurzer Zeit eingeht.

Pflanzenschutz lässt sich erlernen. Vor allem muss man darauf achten, nicht alle Fehler gleich wieder doppelt gut machen zu wollen. Bei vergessenem Gießen hilft es nicht, die Pflanze bei Bemerken mit der zwei- oder dreifachen Menge zu beglücken. Auch gibt es Überdosierungen beim Düngen. Am besten ist also immer nur ein wenig, dafür aber stetig. So verhindert man eine Überversorgung an Nährstoffen und / oder Wasser.

Ob eine Pflanze Wasser braucht, lässt sich mit einem einfachen Trick feststellen: steckt man den Finger in die Blumenerde und es bleibt ein wenig an ihm kleben, hat die Pflanze genug Wasser. Bleibt nichts am Finger, ist die Pflanze durstig. Das gilt natürlich nicht für Sonderformen wie Kakteen oder Wasserpflanzen! Beachtet man diese kleinen, aber feinen Ratschläge und fängt mit einfachen grünen Mitbewohnern an, steht einer friedlichen Koexistenz nichts im Wege!

Zum Valentinstag gehören wohl in erster Linie Blumen und Pralinen. Diese Geschenke haben sich über Jahre hinweg eingebürgert und sind auch heute noch die Nummer eins der meistgekauften Liebesbezeugungen. Aber genau aus dem Grund geben sich viele Frauen nicht mehr mit solch stereotypen Geschenken zufrieden.

Was Frauen wollen

Generell gilt es, für beide Geschlechter, den Partner genau zu kennen und seine Abneigungen und Vorlieben bei der Auswahl zu berücksichtigen. Wurde irgendwann ein kleiner Hinweis auf ein gewünschtes Erlebnis gegeben, vielleicht ein Konzert; oder gibt es rein materielle Bedürfnisse? Geschenke, die keinen messbaren finanziellen Wert haben, kommen meistens besser an, da dies darauf hinweist, dass sich der Schenkende Gedanken gemacht und auch mehr Aufwand in Kauf genommen hat.

Obwohl der 14. Februar keinerlei kalendarischen Schwankungen unterliegt, wird er oft vergessen; entgegen aller Vorurteile nicht nur vom männlichen Geschlecht. Wacht man dann am Morgen des Tages, an denen Heiratsanträge gemacht und Scheidungen beschlossen werden, auf und möchte unter allen Umständen letzteres vermeiden, so sollte man sich schleunigst um ein Geschenk für den oder die Liebste/n bemühen.

Der Notfallplan

Modeschmuck oder echte Juwelen sind, solange Mann den Geschmack trifft, kann er nichts falsch machen. In Zeiten der sich ausbreitenden Metrosexualität lassen sich mittlerweile auch Männer durch silber- oder goldglänzende Geschenke beeindrucken. Besonders Uhren lassen sich meist ohne Probleme verschenken. Von Schlips und Socken zum Valentinstag, eigentlich sogar generell, sollte man da lieber absehen.

Lebt in dem Partner noch ein kleines Kind, so bietet der Technikmarkt allerhand Kleinigkeiten, mit denen sich alltäglich diese Neigungen ausleben lassen. Es gibt keinen Mann, der sich nicht über einen Laubbläser freuen würde; sollte der eigene Garten nicht vorhanden sein, kann man auch auf einen selbstfahrenden Staubsauger ausweichen. Mit ein wenig Originalität und Phantasie lassen sich also sowohl lang- als auch kurzfristig Geschenkideen entwickeln, die nicht nur am Valentinstag Anwendung finden müssen.

Um dennoch nicht auf das Genussmittel Nikotin verzichten zu müssen, empfiehlt sich eine neuartige Erfindung aus Fernost. Die Rede ist hierbei von der elektrischen Zigarette. Diese simuliert den Verbrennungsvorgang ohne jedoch Schadstoffe freizusetzen wie es beim Rauchen von herkömmlichen Zigaretten der Fall ist.

Bei einer elektrischen Zigarette wird eine Nikotinkapsel benötigt, deren Inhalt durch Erwärmung der Kapsel freigesetzt und vom Einzelnen inhaliert werden kann. Durch die Tatsache, dass keine direkte Verbrennung bei einer elektrischen Zigarette stattfindet, ist die Schadstoffmenge, die der Einzelne zu sich nimmt sehr viel geringer als bei einer herkömmlichen Zigarette. Die erforderlichen Nikotinkapseln sind in jedem gut sortierten Tabakhandel erhältlich. Eine der Kapseln entspricht in etwa der Menge von ein oder zwei Schachteln herkömmlicher Zigaretten. Somit kann der Einzelne die stets ansteigende Tabaksteuer in Deutschland umgehen ohne auf den Genuss des Rauchens verzichten zu müssen.

Da bei elektrischen Zigaretten keinerlei Verbrennung stattfindet und damit keine Rauchentwicklung stattfindet, kann eine elektrische Zigarette auch in ausgewiesenen Nichtraucherzonen verwendet werden. Passivrauchen des Umfeldes ist ebenso nicht zu erwarten beim Verwenden einer elektrischen Zigarette wie unschöne Verfärbungen der Zähne oder Finger wie es jeder Raucher beim Genuss von herkömmlichen Zigaretten kennen dürfte.

Der Hintergrund

Homöopathie steht für „ähnliches Leiden“ im Griechischen. Damit wird eine alternativmedizinische Behandlungsmethode bezeichnet, die auf den ab 1796 veröffentlichten Vorstellungen des deutschen Arztes Samuel Hahnemann beruht, der die Auffassung vertrat, dass „Ähnliches durch Ähnliches geheilt werden soll“ (similia similibus curentur, Hahnemann). Da Schnarchen in den meisten Fällen durch eine Blockade der Atemwege hervorgerufen wird – häufig schwingt das erschlaffte Gaumensegel infolge der Entspannung des Körpers im Schlaf flatternd im Sog der Atemluft – kommen in der Homöopathie oft Rachensprays und Nasencremes auf naturheilkundlicher Basis zum Einsatz, die durch Feuchtigkeit für eine befreitere Atmung sorgen sollen. Auch eine Regena-Therapie, basierend auf Regenaplex-Mitteln, die eine ganzheitliche Zell-Regeneration im Auge hat und sich aus homöopathisch wirkenden Substanzen zusammensetzt, steht beim Thema „Schnarchen Homöopathie“ zur Diskussion. Tees gegen Schnarchen, die sich aus Lindenblüten, Salbei und Arnikablättern zusammensetzen, sollen darüber hinaus, vor dem Einschlafen getrunken, ebenfalls als natürliches Hausmittel dienen. Eine gesicherte Studie, die das Thema „Schnarchen Homöopathie“ behandelt, steht aber noch aus.